Le nuove tecnologie possono diventare un supporto importante durante l’invecchiamento, sia per la stimolazione cognitiva che per il monitoraggio dei parametri di base. Proprio come facciamo in palestra per i muscoli, se sottoponiamo il nostro cervello ad attività mirate e stimolanti il suo funzionamento migliora, l’attività dei neuroni aumenta, il passaggio degli stimoli elettrici diventa più veloce. L’insieme delle attività specifiche che coinvolgono e stimolano le nostre funzioni cognitive è detto “Stimolazione Cognitiva” e produce esiti positivi sulla salute neurologica e psicologica del nostro cervello, può quindi essere utilizzata in maniera preventiva, in presenza di un invecchiamento fisiologico, e in presenza di patologie neurologiche (demenza, morbo di Parkinson, sclerosi multipla, ecc), in quanto si basa su compiti ed attività pensate e misurate sulle capacità di ogni singola persona.